Judo ist ein System des unbewaffneten Kampfes, moderne japanische Kampfkunst und eine olympische Sportart. Das Ziel des Wettkampf-Judo ist es, einen Gegner zu werfen, ihn mit einer Nadel zu immobilisieren oder einen Gegner mit einem Gelenkhebel oder einem Würgegriff zur Unterwerfung zu zwingen.
Es ist ein Sport, der keiner Einführung bedarf, da es kaum jemanden geben wird, der ihn noch nicht gesehen oder davon gehört hat. Es ist ein sehr strenger und anspruchsvoller Sport. Und fordert Sie daher auf, Schweiß und Blut hineinzugießen, wenn Sie einer der besten Judospieler sein wollen.
Wenn Sie jemand sind, der sich dafür interessiert und eine Ausbildung macht, müssen Sie bestimmte Dinge im Auge behalten. Diese Überlegungen werden Ihnen langfristig helfen und Ihnen helfen, Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Werfen wir einen Blick auf sie.
- Seien Sie ernst in Bezug auf Ihre Judo-Uniform
Während du auf dem Schlachtfeld bist, ist es deine Uniform, die dich rettet. Der Hauptzweck jeder Sportkleidung besteht darin, dafür zu sorgen, dass sich die Spieler nicht verletzen. Denn jede Verletzung kann Ihre Leistung drastisch beeinträchtigen. Judoanzüge ist keine Ausnahme. Auch sie dienen diesem Zweck.
Achte darauf, dass dein Judoanzug perfekt sitzt. Dies wird Ihnen helfen, im Wettbewerb Ihr Bestes zu geben. Ihre Kleidung ist Ihre Ehre und wählen Sie daher eine Judouniform von einem Lieferanten, der auf die Qualität seiner Kleidung schwört.
- Wählen Sie Ihren Konkurrenten mit Bedacht aus
Achten Sie darauf, wen Sie als Ihren Konkurrenten wählen. Es macht keinen Sinn, über Ihr Potenzial hinauszugehen. Es wird nur Enttäuschung und Misserfolg mit sich bringen. Wenn Sie 60 kg wiegen, schnappen Sie sich nicht den 100 kg schweren Rugbyspieler, mit dem Sie Randori machen können, da die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass er Sie verletzt.
Wenn dir dieser seltsame Typ Angst macht, lass es deinen Trainer wissen, damit du nicht mit ihm zusammenarbeitest. Aber wählen Sie Ihre Partner sorgfältig aus und wenn Ihr Gegner viel zu viel Kraft aufwendet, lassen Sie ihn wissen, dass er sich lockern und Judo fühlen soll, anstatt zu versuchen, Hulk Sie für eine Punktzahl zu zerschmettern.
- Machen Sie Pausen, um sich aufzuladen
Pausen einlegen, um mit einem Knall zurückzukommen, ist der richtige Umgang mit einem Szenario. Betrachten Sie Pausen nicht als Zeitverschwendung. Benutzt es einfach richtig.
Je müder Sie werden, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie sich verletzen. Wenn Sie müde sind, lässt Ihre Koordination nach, Sie werden schwer auf den Füßen und Sie treffen schlechte Entscheidungen, und dann kommt es zu Verletzungen.
Wenn Sie müde sind, ruhen Sie sich aus, beobachten Sie die höheren Gürtel und lernen Sie, indem Sie ihnen beim Training zusehen.
Wenn Sie mit zu viel Kraft kämpfen, besteht außerdem die Möglichkeit, dass Sie jemanden verletzen ODER sich selbst verletzen. Also lockern Sie sich, fühlen Sie das Judo und versuchen Sie, die Leute nicht zu überfordern
Zusammenfassung
Judo ist kein einfacher Sport, aber Übung macht einen Mann perfekt. Mit Ihrer Hingabe, Geduld und Beständigkeit können Sie alles im Leben erreichen. Lassen Sie also niemals zu, dass etwas Ihren Träumen in die Quere kommt, und arbeiten Sie hart, um Ihre Ziele zu erreichen.
